弱さと共に歩くための小さな灯火

自己肯定感が低く、褒められても信じられず、自分を責め続けてきました。毒親、恋愛依存、過食などの体験から気づいたことを正直に書いています。

食べても食べても満たされなかった夜。過食に走り、強い後悔を抱えた体験を綴ります。自己肯定感の低さと生きづらさのつながりについても書きました。

返信が来ないだけで不安になり、相手に依存してしまう。恋愛依存と自己肯定感の低さの関係について、私自身の体験を赤裸々に書きました。

母に「生むんじゃなかった」と言われた記憶は、大人になった今も自己肯定感を縛り続けています。毒親との関係で感じた傷と生きづらさを綴ります。

毒親に育てられた経験から自己肯定感を失い、生きづらさを抱えてきた私の体験談。恋愛依存や過食も含め、弱さを赤裸々に綴ります。