自己肯定感編

トラブルがあると「自分が悪い」と思ってしまうのは、自己肯定感の低さが関係しているのかもしれません。自責の癖に苦しんだ体験と気づきを綴ります。

人に頼れないのは、毒親育ちと自己肯定感の低さが影響しているのかもしれません。助けを求められず一人で抱えてきた体験を赤裸々に綴ります。

自己肯定感が低く、褒められても信じられず、自分を責め続けてきました。毒親、恋愛依存、過食などの体験から気づいたことを正直に書いています。