自己肯定感編

人に頼れないのは、毒親育ちと自己肯定感の低さが影響しているのかもしれません。助けを求められず一人で抱えてきた体験を赤裸々に綴ります。

自己肯定感が低く、褒められても信じられず、自分を責め続けてきました。毒親、恋愛依存、過食などの体験から気づいたことを正直に書いています。

食べても食べても満たされなかった夜。過食に走り、強い後悔を抱えた体験を綴ります。自己肯定感の低さと生きづらさのつながりについても書きました。