恋愛にのめり込み、自分を見失っていた過去を振り返りながら、依存を手放し、自分を大切にする恋愛へと変わっていくまでの体験をまとめています。
恋愛依存編 ありのままでも価値があると思えた瞬間
母の支配や恋愛依存を繰り返してきた私は、ずっと「頑張らなきゃ愛されない」と思って生きてきました。けれど、ありのままの自分を受け入れた瞬間、心が少しずつ軽くなっていった──そんな気づきを綴ります。
恋愛依存編 恋愛を休んで得られた気づき
恋愛を休むことを決意したのは、寂しさを埋める恋愛をやめたかったから。恋愛を離れて自分や子どもと向き合う中で気づいた、「安心」と「承認」について綴ります。
恋愛依存編 恋愛依存と自分磨き
寂しさを埋めるために恋愛を繰り返していた私。恋愛を休み、自分と向き合う時間を持ったことで気づいた「自分を大切にすること」の大切さを綴ります。