小さな幸せを見つける｜人生に満足していなくても幸せだと思える理由

あなたの幸せは、何ですか。
あなたは、自分の人生に満足していますか。

生きていると、
この問いにすぐ答えられない人も多いと思います。

私も、長い間そうでした。

昔の私は、
自分の置かれている環境や、
自分自身、そして他人に対しても、
納得がいかない気持ちをたくさん抱えていました。

「どうして私だけ」
「なんでこんな状況なんだろう」

そんな思いが積み重なり、
自分のことを「不幸だ」と感じていた時期もあります。

今でも、
自分の人生に満足しているかと聞かれたら、
はっきり「はい」とは言えません。

理想通りとは言えないし、
思い通りにいかないことも、今もたくさんあります。

それでも私は、
今の自分を「幸せだ」と思っています。

私を取り巻く環境は、
昔と比べて大きく変わったわけではありません。

ただ一つ変わったのは、
小さな幸せを実感できるようになったことでした。

本当に、小さなことでいい。

・おいしいご飯を食べられること
・ぽかぽかのお風呂に入れること
・暖かい布団で眠れること

特別な出来事がなくても、
日常の中には、ささやかな幸せがたくさんある。

そう思えるようになってから、
心の感じ方が少しずつ変わっていきました。

幸せは、
大きな成功や、理想の人生の先にだけ
あるものではないのかもしれません。

今あるものに目を向け、
「今日も眠れる」
「今日もご飯が食べられた」
そう感じられるだけで、
心は少しずつ満たされていく。

小さな幸せに気づけるようになると、
自分の人生との向き合い方も、
少しやさしくなる気がします。

人生に満足していなくても、
幸せを感じることはできる。

私は、そう思っています。

環境が変わらなくても、
考え方や目の向け方が変わるだけで、
感じられる幸せは確かにある。

小さな幸せを見つけることが、
あなたの心を少し軽くするきっかけになれば、
うれしいです。